ノルディック・ウォーカーのつぶやき

ノルディック・ウォーカーが、日常の出来事を気まぐれで、つぶやきます。

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自然の力

植物の香りを感じることがありますか？

目ばかりを酷使する、視覚に偏った毎日の生活…
その分、嗅覚や聴覚はお留守になりがちだそうですよ。

目をつぶって葉の揺れる音を聞いたり、これからの季節の草木の香りを嗅いだり…
忘れていた感覚が戻ってきて、体と心のバランスが整ってくるのですって♪

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