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ノルディック・ウォーカーのつぶやき

ノルディック・ウォーカーが、日常の出来事を気まぐれで、つぶやきます。

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ランニング教室

休日の朝、ちょっと早起きしてランニング教室に参加してきました。

まずは、中ノ島公園でワンポイントレッスンです！
スニーカーの履き方。
走る体勢… 女子がウエストを測る筋を意識しながら浅い呼吸・・・。

『女子がウエストを測る筋』って…
先生上手いこと表現しはった！爆笑!!

軽～いジョギングと歩きを交ぜながら、大阪マラソンのスタートラインを目指して府庁前まで行って来ました。
レッスン終了後、足の後側とお尻が
アイタタタ (>_<)
これからの私 大丈夫かな？
ちょっと頑張って走ってみよ～と！

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