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ノルディック・ウォーカーのつぶやき

ノルディック・ウォーカーが、日常の出来事を気まぐれで、つぶやきます。

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いい一日

今日は 六甲アイランドでノルディック♪

終了後、阪神間で配布されてるタウン紙の取材がありました。
もちろん ノルディックウォーキングの取材ですよ~!

来月号の記事になるそうです。
楽しみだわ☆

そして、インストラクター仲間から京都でノルディックの講師を頼まれました…
時間が合えば お受けしたいなぁと思います!

年明けから イイお話が舞い込んできたかな?

今日も 綺麗な夕日です。

今日も 充実の一日でした………。




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あ~ 充実……

早朝ノルディックに出掛ける時は、まだ外は暗いです。

ふと空を見上げると、細くて綺麗な三日月でした。
消えそうな 三日月でした……

集合場所に到着すると、次は朝焼けです。
力強い太陽がニョキニョキ!?と昇ってきます。

今日も なんとも言えないオレンジ色の夕日。
数分の間に ストンと沈みました……

火曜日は、ノルディックの日。
2ラウンドです。

早起きして とっても充実した1日でした d=(^o^)=b

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スイッチオンです

お正月が終わりましたね。

我が家は お正月らしくなかった……

こんなのは初めてかも?

土日は 相方が仕事で、毎晩3時・4時に帰宅。
私は布団の中でしたが、なかなか寝付かれず 今日は朝から眠いのなんの…

アカン! 明日から気合いを入れ直さなければいけません。

やる気のスイッチも探して、さぁ行動開始です!!






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新年会

仕事の友達宅で新年会♪

女子4人で 食べて・飲んで・愚痴って・笑って………… (⌒0⌒)~~

私の笑い声は 癒される~~~
と言ってくださいました (^o^;)

え? そーなの??

新年から嬉しい お言葉 ☆

賑やかな時間でした (笑)

そんな時間は、あっと言う間に過ぎてしまいます。

また今年も楽しく頑張ろうね~♪

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ノルディック ´13 ①

今日は、ノルディックウォーキング初歩きでした。

気温が低かったので 腰痛の心配をして出掛けましたが、お日さまに当たりながら歩くと 体はポッカポカ~♪

空気は冷たかったですが、気持ち良く清々しい気分で歩いてきました。

お正月4日目……
気分転換ができて よかったです!

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